Відео

Благодарю!

"Контроль" - калька от слова Control. Правильно говорить: Управление. АйКИдо - это прикладная КИбернетика.

Спасибо. С вами приятно пообщаться

Просто кинь палку и сеина болеть перестанет

Здравия, с палкой упражнения хорошие, но для растяжки тела только славянское правило, круче ничего нет, всем здравия, быть добру!!!

Говорите меньше....

Супер! Благодарю.

Здравствуйте! Прекрасная тема, очень прикладная, но, незаслуженно обойденная вниманием.. Слышал и видел ещё давно у Левшинова, потерял, и вот- тропа!! Кроме шуток: всё работает 💪 Благодарю за нужный контент 🙏💎🏆

При помощи палки разрабатывал кисть руки (Кистевой туннельный синдром) очень хорошо помогло.

Звук погромче сделайте пожалуйста телефон старый и динамики слабоваты, поэтому плохо слышно, Надеюсь на Ваше понимание, Светлана пишет.

Я маленькая ходила с палкой под локтями для улучшения осанки,мальчик с соседнего дома тоже ходил,родители заставляли,осанка на всю жизнь!

упражнение "поднимать руками небо", только с палкой. тренировка трёх обогревателей

Махал, махал палкой, а огород так и не вспахан...

А еще круче плоскорез крутить

почему не босиком?

Ти друзь не знаешь как палку кидать

Все так, плюс в чат, поддерживаю.

Мотыга тоже палка, на даче самое то

мало...

Я для лучшей стимуляции мышления применяю нунчаки. Тоже обалденная вещь. Я заметил, что после упражнения сними проходит головная боль и мысли более обширные, чувствуется ровновесие, спокойствие. Бывало найдешь какое не будь движение или сам, чтото измыслишь, и время летит пока его оттачиваешь. Раньше до этого частенько суставы ломило особенно кисти. Теперь нунчаки покрутил, суставы ,связки,сухожилия...разработал, укрепил, кровь разогнал... Реально помогает. С палкой както не приходидось, но думаю тут хоть шарами жанглируй, хоть ножи с обеих рук метай всё на пользу. Да хоть танцуй... Тело и мозг обязательно откликнется и отблагодарит . Я уже молчу про реакцию и ловкость. Реально мозг работает иначе, продуктивно. А те кто тут смешки выкидывает и для него это кажется остроумным ... Они мне видятся ну забавными, с глупинкой. На таких даже обидеться не получится. Думаешь уже не о его шутки, а видишь пртчину деградинки. Всех благ автору ролика. Обязательно поработаю с палкой. Обещаю 🤝Давно хотел вот напомнил. Твой посыл не пролетит в холостую. Мира и добра. Благодарю.

Благодарю, Игорь. Пригодиться упражнения. Доступные и эффективные. Всем добра и здоровья ❤❤❤

Хорошииурокспасибовам😢😢

Лучше на палке покрутись

Хорошее полезное видео, спасибо. Я тоже использую шест в своих практиках, включая для здорового позвоночника. Мне 60 лет, к врачам пока не обращаюсь.

😂

Спасибо, очень полезно!

Груши околачивай будет веселее

Без специальной разминки это упражнение опасно!

вертел я вашу палку на одном месте

Очень приятная подача информации !!! Здоровья всем !!!

Давно палку не кидал😢

Благодарю...

Я тоже знаю как палкой сконцентирировать внимание

левое ухо пониже правого. есть причины?

палка и ты король, собаки в курсе )

Где купить палочку?

Очень знакомо, упражнения из дыхательной гимнастики Стрельниковой Благодарю!❤

Палку надо кидать БАБЕ ☝️.. а крутить надо палец у виска😊😊😊

👍🔥🖐️💪

Очень нравятся ваши занятия, смотрю ваши ролики на ютубе, но вот по вашим ссылкам не получается зарегестрироваться.

Добрый день. Хочу попасть на ваши тренировки. Как это сделать?

Практикую упражнения с палкой более 10 лет,вместе с ци гун работает отлично! ❤

Палка важна ... киньте с утра 1-2 палки кому нить ... постойте в планке ... присядьте ... повисите на турнике ... и идите работать)

❤

Классный микрофончик

Дыхательные упражнения ваще бомба!

Супер зарядка всего организма!

Урок 10/10 Все грамотно и првильно показал поэтопно . Кручу понемногу не так коечно красиво как у вас но думаю со временем будет лучше. Лайк и подписка ! А кто говорит что это фигня тот точно не пробовал одно из моих любимых уражений.

Я за 5 минут научился спасибо большое

Шикарная обучалка, спасибо большое!) А где такую палку купили?